Rocío Zamora Solé
Psicología
Doctora en Psicología
Psicóloga General Sanitaria y Psicóloga del Deporte
Acompañamiento terapéutico para el cambio, el equilibrio y el bienestar
1.
Psicología del Deporte
Apoyo integral para deportistas, familias, parejas y entrenadores/as en cada etapa de la carrera deportiva.
2.
Psicoterapia Individual
Acompañamiento en las transiciones de vida: gestión del estrés y planificación personal.
3.
Asesoramiento Familiar
Fortalece tu familia: psicoeducación, apoyo emocional y acompañamiento en momentos clave.
4.
Asesoramiento a Empresas
Optimiza tu equipo: evaluación organizacional, capacitaciones y co-creación de estrategias efectivas.
¿Cómo es la terapia conmigo?
Mi forma de trabajar es integradora y está centrada en cada persona. Combino herramientas basadas en la evidencia con una mirada sensible hacia lo emocional, lo vincular y lo corporal.
Acompaño especialmente a quienes están atravesando transiciones importantes en sus vidas: migraciones, maternidad o paternidad, cambios de rumbo profesional, o crisis que invitan a replantearse muchas cosas. Son momentos en los que la vida se mueve, a veces con fuerza, y hace falta parar, mirar hacia adentro y encontrar nuevas formas de seguir.
En el espacio terapéutico exploramos juntas/os los distintos roles y aspectos que forman parte de tu historia, para entender cómo se relacionan entre sí y qué necesitan hoy. A partir de mi formación en distintas corrientes psicológicas, voy eligiendo las herramientas más adecuadas para acompañarte, siempre respetando tu ritmo y tus tiempos.
Si sentís que necesitás un lugar donde ser escuchada/o, donde poder expresarte sin juicios y con confianza, este espacio es para vos.
Modalidades de atención:
-
Opción de atención presencial en Barcelona, España.
-
Atención online para todo el mundo.
Sobre mi
¡Hola! Soy Rocío Zamora Solé...
Soy psicóloga, docente, mujer migrante y también una apasionada del deporte, el arte y la vida en movimiento. Acompaño a personas en momentos de cambio, búsqueda y crecimiento, con un enfoque que integra ciencia, experiencia y humanidad.
Estudié Psicología en la Universidad de Flores (Buenos Aires), y más adelante realicé un Máster y Doctorado en Psicología del Deporte y la Salud en la Universidad Autónoma de Barcelona. A lo largo de los años, he tenido el privilegio de trabajar con personas de distintos países, tanto en América Latina como en Europa, especialmente con deportistas, profesionales y personas en procesos de transición.
Mi trayectoria en el ámbito deportivo me enseñó mucho sobre el esfuerzo, la presión, la motivación y el autocuidado. Pero también sobre la importancia de detenerse, mirar hacia dentro y encontrar un equilibrio más allá del rendimiento. Esa mirada la llevo hoy a mi trabajo clínico: cada proceso terapéutico es una oportunidad para reconectar contigo misma/o, tomar decisiones con claridad y fortalecer tu bienestar emocional.
Como mujer migrante, sé en carne propia lo que significa adaptarse, reconstruirse y sostener la identidad en contextos nuevos. Por eso, acompaño con especial sensibilidad a quienes atraviesan procesos como la migración, la maternidad/paternidad, cambios de carrera o el retiro profesional.
Si estás en un momento de cambio, te sentís estancada/o o simplemente querés cuidarte más y mejor, estoy aquí para acompañarte. Trabajaremos juntas/os para construir herramientas que te ayuden a gestionar emociones, ganar confianza y habitar tu vida con mayor presencia y bienestar.
Te invito a dar el primer paso. El espacio ya está abierto.
Creemos tu espacio de crecimiento personal
Si buscas un espacio para trabajar en vos misma/o, gestionar cambios importantes o mejorar tu rendimiento y bienestar, estoy acá para acompañarte.
Gestión emocional
Compaginación de deporte y estudios/trabajo
Procesos de Migración y Adaptación
Maternidad/Paternidad
Trastornos de Ansiedad y Gestión del Estrés
Recursos Psicoeducativos Gratuitos
Bienvenidx a este espacio creado con mucho cariño y propósito!
Aquí encontrarás una serie de e-books y materiales psicoeducativos gratuitos, diseñados para acompañarte en distintos momentos, contextos y procesos de crecimiento. Cada recurso fue pensado con una intención particular y para un público diferente.
Algunos pertenecen al ámbito de la psicología del deporte y están dirigidos a sus protagonistas: deportistas, entrenadorxs, familias, árbitrxs y demás actores del entorno deportivo.
Otros materiales se enmarcan dentro del ámbito clínico y del autoconocimiento, e incluyen reflexiones, ejercicios y herramientas prácticas. No son fórmulas universales, sino caminos posibles, propuestas para explorar, cuestionar y conectar con vos mismx.
Mi deseo es que disfrutes de este espacio, que lo sientas cercano y útil, y que cada lectura te inspire a seguir creciendo, aprendiendo y habitándote con más conciencia y amabilidad.
Y si en algún momento sentís que necesitás acompañamiento profesional en tu proceso...ya sabés dónde encontrarme😉.
